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中餐
7-11 橫濱中華冷麵  445 cal
        每朝健康綠茶      0 cal

晚餐
及弟水餃 13顆        550 cal
自製少冰蜂蜜綠   600cc  

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中餐 金瓜炒米粉
   小南瓜半顆...

晚餐 燒鵝.....  

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中餐 (14:30)
vono起司濃湯+高纖蘇打餅

晚餐 (19:00)
章魚空-
和同行朋友share
一份章魚燒
  *招牌,必點。不點會後悔的。
一份豆腐沙拉
  *豆腐的部份是蛋豆腐,配上淋了和風醬油及一點美乃滋的萵苣和小蕃茄很可口!!
一份simple pizza
  *真的很simple XD 脆餅上一層義式番茄醬+厚厚的起司~ 淋一點TABASCO,PERFECT!
一份義式雞排套餐 (附湯和飯)
  *剛煎好的香嫩雞排,上頭也淋上義式蕃茄醬+起司~ 和著一旁的生菜吃,也是絕配~!

這間店不大,吧台區6個位子+2張可容各4-5人的桌子..
但店內營造出的氣氛,還真有那麼一點日本上班族下班後和三五好友吃點下酒菜哈啦聊天的氣氛...

店內提供酒精飲料,清酒為主,BEER主要還是asahi的,但我也有看到台啤~
每天都有special offer,週五去是免桌邊服務費~

題外話,
今天才知道原來廣三後面那一帶巷子內到河堤旁,有那麼多特色餐廳和酒吧...
和高雄的河堤路那一帶有得比了,不對,跟本是想仿效啊 XD
朋友還帶我去看了某座很像愛河之心+城光但學得不像的"路橋"
我只能說實在讓人傻眼和啼笑皆非...

感謝Molly的陪伴,度過一個那麼美好愉悅的夜晚 ^^

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中餐 (12:30)
龐德羅莎
主餐:墨西哥檸檬雞
2大盤沙拉、1個burritos...

晚餐 (18:30)
喜味香-烤鴨、烤鴨、烤鴨、牛肉餡餅好吃 >Q<

運動量? 靜宜校門-理學院大樓來回快走....
去聽學妹口試。學妹創所上多項紀錄啊!
所上第一人在二年內畢業...!!還是第一人請到三名外籍外校口委,
又其中一名外籍口委還在英國,所以得動用視訊連線口試...
排場頗大陣杖...XD

還有我體會到媽媽們帶"無行為能力"的小寶寶上餐廳吃飯,
要一邊照顧小孩,又怕小孩忽然哭鬧或其他突然狀況吵到其他桌客人,
而無法專心吃飯,因而不愛帶孩子出門的心境了 = =

差別在於我幫忙照顧的是一隻才四個月大的迷你雪納瑞  XDDD
雖然牠很乖,比起餐廳內會亂尖叫的小孩還安靜,但還是會放不下心 = =a

希望等牠大一點後,就不會有問題啦XD

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中餐 (13:15)
7-11 北海道鮭魚親子極上夾心飯團          230.5 cal
關東煮-米血                                          119cal
           龍蝦海鮮丸                                  86cal
           鱈魚豆腐                                     77cal
           苦瓜封                                        69cal
_________________________________________
                                                         581.5cal

晚餐 (19:30)
森心咖啡館 焗烤鮮蔬貝殼麵
南瓜濃湯、原味餐包、沙拉、水果醋

..... 聽說明晚吃烤鴨  = =||||

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中餐 (12:40):
桂格美味大燕麥片-和風海鮮   226.4cal

點心 (15:50)
新纖原味蘇打餅1包              103cal
yuki巧克力夾心餅                  90cal
無糖日月潭紅茶                       2cal

晚餐 (20:40)
偽。海鮮粥                      估500cal
-----------------------------------------------

total                                921.4cal

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午餐 (13:45):
三商巧福番茄牛肉麵  622.8
燙青菜                    213.9

晚餐 (21:00):
肯德基紐奧良烤腿堡   411
中份薯條                  361
玉米濃湯                  126
原味蛋塔                  182
__________________________

                            1915cal

雖然中午的麵和晚上的烤腿堡沒吃完,
燙青菜的肉燥也去掉,總total應該也不會少到哪去吧 = =

唉..... 好矛盾...

運動? 爬了半小時的樓梯算不算 = =
玩了4小時的魔獸也能不能算進去啊?

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點心:
2杯250cc林鳳營全脂牛奶           67cal/100ml   335cal
植物之優大粒果實鮮美橘瓣優酪    89cal/100ml   178cal

晚餐 (17:30)
Vono馬鈴薯濃湯+嗨e下北海鮮匠白湯 72cal+91.6cal =163.6

(7.26 忘了記25日 = =  補上)                            

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中餐 (13:00)
十坪冰店-白醬鮮蔬義大利麵   約550cal 
福樂自然零蔓越苺優酪               78cal

晚餐 (19:30)
味全自然果力金香葡萄汁     161.3cal
OK超商韓式泡菜涼麵         394.4cal
________________________________
                                     1183.7cal

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午餐 13:30:
鴻興燒臘-
叉燒湯麵沒吃麵、燙青菜一盤
和朋友share一份三寶拼盤

三天內第二次光顧... 朋友最近似乎愛上這間的三寶拼盤了@@
不過這間真的很好吃就是了~

點心: 半糖少冰蜂蜜烏龍

晚餐 19:30:
你我他小吃- 雞絲麵、豆腐1/4塊

點心: 半糖少冰蜂蜜綠茶   

嗯… 蜂蜜烏龍比較好喝~

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中餐 (11:15)
7-11 北海道鮭魚親子極上夾心飯團          230.52 cal    (產品名真長 = =)
7-11 炭火燒牛肉飯團                           187.04 cal
統一陽光無糖高纖豆漿 450ml                147.15 cal
____________________________________________________

                                                      564.71 cal        NTD$63

這陣子御飯團2個79折~ 不然早餐組合39元~
推薦可以拿「北海道鮭魚親子夾心極上飯團」,
注意!!  要"夾心"的三角飯團!
以超商等級而言,這款算是料多味美,很划算~

題外話,突然很想念埔里鎮上某間已經收掉的日式小料理店所賣的鮭魚茶泡飯....

晚餐 (19:00)
麥當勞  麥香雞堡              420  cal
麥當勞  陽光沙拉                25  cal
麥當勞  中杯紅茶               170 cal
麥當勞  1/3中份薯條          160 cal
________________________________________

                                      775 cal     NTD$ 200  (+2隻Hello Kitty)

總共攝取: 1340 cal

........  嗯..... HELLO KITTY很可愛~

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午餐:
鴻興燒臘-水餃10粒               NTD$30   約400~500cal
           -燙青菜                  NTD$30   約  50~100cal
           -燒臘拼盤  (share)  NTD$70   ...............(爆!)
_____________________________________________
                                        NTD$130   

晚餐:
小上海-油豆腐細粉                
         -蒸餃6粒
 豆乳雞炸雞翅                                誰曉得這些東西熱量多少 Orz

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午餐:
波蜜果菜汁   470ml           188 cal
7-11 起士貝果                  309 cal     NTD$39 
7-select 蕃茄肉醬義大利麵  172 cal     NTD$30
_________________________________________
                                     669 cal    NTD$69 

晚餐:
OK超商涼麵                      625 cal   NTD$45

_________________________________________

TOTAL                           1294 cal  NTD$114 

 

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埔里夜市的"名產"之一,和M家的Big Mac差不多大,比它略薄一點就是。
食量小的吃完一個就飽了!
白棉棉的卦包,撒上一層細密的黃生粉,酸菜給得毫不吝嗇,
夾上一片荷包蛋,抹層醬,再夾大把(塊)的肉,最後香菜作點綴。

每次看攤位上,老闆和老闆娘看似手忙腳亂卻絲毫不曾出錯地,完成一個又一個美味的卦包。
而一旁幫忙的兒子女兒 (猜的)和幫手,三不五時就在炒主食材和煎蛋。
 
卦包口味眾多~ 雞豬羊牛是基本,還有火腿、雞排、山豬肉等。 
依口味不同,從35~60元不等,向來是暨大學生和鎮民的最愛。
有時晚點去,攤位前方是大排長龍,想吃得等上好一陣子! 

btw,此肉為羊肉

DSC00348.JPG 

是說從昨晚開始恢復吃正常的肉。

桌上還有2個胡椒餅當宵夜....XD

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Lunch (15:00)
泡麵: 410

Dinner (19:45)
埔里夜市的燒賣11個  (好吃是好吃,但一連吃了5個後,也是會膩的...)
1杯700cc日月潭紅茶 (最旁邊一排的水沙漣紅茶比較好喝...)

DSC00397.JPG 

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Lunch (14:30)
一盤鮭魚青醬義大利麵
一碗黑糖+牛奶+粉圓+布丁+湯圓的五種冰

然後從17點半昏睡到22點半 orz

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Brunch (11:30)
7-11 明太子鮭魚御飯團: 280
7-11 蒲燒鰻夾心御飯團: 220
黑松茶花綠茶: 6

Dinner (19:00)
千葉.... 雖然都放青菜和海鮮... 應該還是爆了。

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前些天沒記到的

紹興鵝肉
露營烤肉
日式燒烤


今天:
茶裡王英式紅茶: 108
7-11 光合三明治: 289

自助餐: 甜不辣炒韭菜、麻油炒菇、炒高麗菜、炒茄子、土魠魚厚切片...


這陣子我不會想看到除了魚也以外的肉....

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Breakfast (7:45)
附近的早餐店三明治1個
玉米濃湯1杯

Lunch (12:30)
研討會提供的便當
1杯500cc梅子綠

Snack (16:00)
mos可樂餅
1杯500cc蒟蒻蘋果茶

Dinner (20:00)
喬麥涼麵
1塊炸豆腐++2塊起司煎蛋+些許高麗菜+1/3茶碗蒸...

正在喝:
一杯清心蜂蜜綠茶 700cc...

台中好熱 ~"~ 

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Lunch (12:10):
炸醬麵 +荷包蛋
波蜜果菜汁 330ml :132

Dinner (18:50):
光泉舒果昔 330ml: 201.3
和風食堂的迷迭脆皮雞腿便當...

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